Le mercredi 2 octobre 2024
Animations gratuites pour tous les retraités aquatintiens de plus de 62 ans,
sur inscription au 06 15 67 00 11
du 16 au 26 septembre (hors week-end) de 10h à 12h et de 15h à 17h.
Conférence sur le Numérique, avec ses bienfaits et ses pièges avec La plume aquatintienne et EMMAÜS CONNECT
de 9h à 11h à la Salle des fêtes (salle 200)
Le numérique est devenu un outil indispensable de la vie quotidienne. Il ne cesse de se développer.
Outre ses bienfaits, il peut être dangereux.
Cybersécurité et lutte contre la fracture numérique seront au programme de cette conférence qui s’adresse aussi bien aux jeunes qu’aux aînés.
Danse bien-être – CAMINITO DE TANGO
de 9h30 à 10h30 à la Maison des associations (salle ateliers)
Le bien-être par le mouvement et la danse. Pour le plaisir de bouger son corps en toute confiance sur des musiques variées dans un cadre bienveillant. C’est l’activité idéale pour lâcher prise, gérer son stress et se ressourcer. Elle permet aussi d’améliorer ses appuis, son équilibre, sa souplesse, son tonus, et d’affiner ses sensations corporelles et la coordination. Aide à la prévention des chutes et à la gestion de l’espace.
Semaine bleue au Bowling – Association GOLDEN AGE 51
de 9h30 à 12h au Colorbowl
A l’occasion de la semaine bleue, le golden âge 51 offre à tous, jeunes et moins jeunes, la possibilité de découvrir un sport complet, bénéfique pour la santé car faisant travailler tout le corps.
Visite au musée de l’hôtel le vergeur – découverte de l’expo sur les coutumes du japon (le langage du corps tatoué)
1 groupe à 10h et 1 groupe à 15h – Rendez-vous sur place.
L’exposition propose aux visiteurs une immersion originale dans l’univers fascinant du tatouage japonais.
Activités Multisports – SIEL BLEU
de 11h à 12h au complexe sportif Frédérique Bronquard
Pratique de multiples activités physiques adaptées (sports de raquettes – sports collectifs…). Séance conviviale et intergénérationnelle.
Tango argentin – CAMINITO DE TANGO
de 11h à 12h à la Maison des associations (salle ateliers)
Découverte de l’Univers Tango Argentin par l’apprentissage des pas de base, de la relation à l’autre dans le couple de danse, et de la gestion de l’espace. En plus du plaisir de la danse et des émotions que cette activité procure, vous profiterez de ses bienfaits : amélioration de la mobilité, de l’équilibre, de la coordination, de la mémoire et du lâcher-prise. Aide à la prévention des chutes. Et c’est bon pour le moral.
Atelier pâtisserie en binôme : Cupcakes gourmands
de 14h à 16h à la Salle des fêtes (cuisine salle 500)
Venez apprendre à réaliser de savoureux cupcakes à 4 mains. Formez un binôme : un grand parent et un enfant (à partir de 6 ans). Et passez un super moment de partage et de convivialité autour de la pâtisserie. Chacun repart avec ses réalisations.
Jouer ensemble avec des jeux anciens !
de 14h à 17h (Salle des fêtes – salle 500)
Permettre des rencontres entre seniors et enfants des écoles ou du centre de loisirs… grâce aux jeux anciens en bois de Ludomania accompagné des membres de la commission social, solidarité et personnes âgées.
Jouons ensemble avec la VADA (VILLE AMIE DES AINES)
de 14h à 16h à la Salle des fêtes (salle 500)
Partager ses idées en jouant entre seniors sur les 8 thématiques proposées par la VADA :
- Habitat
- Informations et communication
- Lien social
- Participation citoyenne
- Culture et loisirs
- Espaces ext et bâtiments
- Autonomie, services et soins
- Transport et mobilité.
« A la découverte de la nature »
de 14h à 17h au Groupe scolaire L’ECOLE
Balade contée, land art, plantation de graines, partage d’une petite soupe avec des légumes oubliés, un moment convivial et collectif intergénérationnel.
UNRPA ensemble et solidaires
de 14h à 17h à la Salle des fêtes (salle 500)
Partageons un moment de détente en jouant à la belote ou au tarot.
Animation jeux de société
de 14h à 18h à la Médiathèque Le Carré Blanc
En prévision de l’ouverture du prochain espace ludique de la Médiathèque, un temps d’animation autour des jeux de société sera proposé.
Bridge ! venez taper le carton avec le Champagne Bridge Club de Tinqueux
de 14h à 17h à la Salle des fêtes (salle 500)
Le bridge, c’est le jeu que vous DEVEZ absolument découvrir ou redécouvrir !
A pratiquer sans modération, idéal pour se remuer les méninges tout en s’amusant, pour nouer des relations, développer des partenariats mais surtout pour PASSER UN BON MOMENT EN TAPANT LE CARTON !
Vous pourrez jouer votre première partie en moins de 15 minutes et n’aurez plus qu’une envie… jouer la suivante !
Atelier Cuisine
de 15h à 17h à la résidence ARFO Jacques Richard
Atelier cuisine et partage d’un temps convivial avec nos séniors à la résidence Jacques Richard. Vos petits-enfants sont bienvenus pour partager avec nous cet atelier cuisine.
Danse KI’DANZA® – Danse FEEL GOOD
de 16h à 17h à la Maison des associations (salle ateliers)
Vous aimez danser, vous aimez bouger sur différents rythmes… Venez découvrir la Ki’Danza®. Cette danse vous permet d’harmoniser votre corps, votre cœur et vos émotions par des pas chorégraphiés ludiques et accessibles pour tous… Libérer votre joie, vibrer avec vos émotions et venez danser …
