Réservation au 06 15 67 00 11
du 21 au 2 octobre (hors week-end)
de 10h à 12h et de 15h à 17h
SPORTS, SANTE, BIEN-ETRE
9h > 12h et 14h > 17h Journée bien-être (plusieurs activités tout au long de la journée)
Maison des associations -Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
9h > 12h30 Un moment pour soi (accompagnement du bien-être) avec Cécile Dhainault, géronto-praticienne du CDoux Sens En Soi
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Séances privées, Places limitées : 1 senior par séance d’une demi heure
Prévoir une tenue confortable, pantalon recommandé pour les dames
9h > 10h Pilate
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 20 seniors
Activité sur tapis de sol
9h > 12h Gommage des mains avec le petipo de Patapo (THEOKA)
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 4 seniors et 2 enfants à partir de 12 ans par séance
9h > 11h Bowling intergénérationnel avec une classe de CM1 / CM2
Color bowl – 16 rue Nicolas Appert / Bus U8 -arrêt Appert
Places limitées : 1 classe CM1 ou CM2
10h > 11h Sophrologie
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 20 seniors
9h45 > 16h15 Visite libre Papillons Blancs (portes ouvertes)
Rendez-vous sur place : 12 rue Joseph Cugnot / Bus U8 arrêt Casanova
10h > 12h Atelier créatif bougies chauffe plats avec Les Narcisses
Fabrication de 3 bougies chauffe plats et 3 recharges
10 euros l’atelier.
Places limitées : 8 seniors
10h > 11h Pilate avec ELO FORME
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées
11h > 12h Conférence « Je bouge mon corps pour ma santé » avec Brigitte Hilairet
Salle des fêtes Guy Hallet (salle 200) – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
13h30 > 14h30 Danse bien-être avec Brigitte Hilairet
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 16 seniors
14h > 15h30 A la découverte du Brain Gym (gymnastique du cerveau) avec Cécile Dhainault, géronto-praticienne du CDoux Sens En Soi
Aide à la coordination, à l’autonomie, à la communication, à l’équilibre…
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 10 seniors
14h > 15h Danse Ki’danza avec ELO FORME (Elodie Rougeaux)
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées
14h > 17h Gommage des mains avec le petipo de Patapo (THEOKA)
Produit naturel pour les mains
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 4 seniors et 2 enfants à partir de 12 ans par séance
14h > 15h et 15h15 > 16h15 Protégeons notre Terre ensemble par le bon tri de nos déchets avec la direction des déchets et de la propreté
Dans une école élémentaire
14h à 15h : 1 classe et 5 seniors ; 15h15 à 16h15 : 1 classe et 5 seniors
14h > 16h Gym douce avec Elise Albani
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Attention prévoir une tenue de sport et tapis de sol
Places limitées
14h30 à 15h30 Tango argentin avec Brigitte Hilairet
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 16 seniors
14h30 à 15h30 Gym douce énergique avec ELO FORME (David Lelong)
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées
15h > 16h Danse sur chaise avec ELO FORME (Elodie Rougeaux)
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées
15h > 17h Conférence « Promouvoir la prévention de la perte d’autonomie » de 65 à 75 ans avec Infos Seniors Marne
Salle des fêtes Gu Hallet (salle 200) – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 12 seniors
15h30 > 16h30 Danse santé avec Brigitte Hilairet
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 16 seniors
16h > 17h Marche active avec ELO FORME (Elodie Rougeaux)
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées
17h > 18h Gym prévention santé avec SIEL BLEU (Jennifer Mauback)
Séance de renforcement musculaire, équilibre… ambiance conviviale
Maison des associations – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 15 seniors
17h > 19h Conférence Altair « l’EUROPE à vélo et en famille »
Film reportage et conférence
Salle des fêtes GUY HALLET (salle 200) ou Carré Blanc – Rue de la Croix Cordier / Bus U8-arrêt Casanova
Places limitées : 100 pers.
