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Nom du Président
M. BOUCHEZ Nicolas

Association affiliée à la Fédération SPORTS POUR TOUS

Disciplines proposées :

  • LIA (Low Impact Aerobic) : Mardi de 18h30 à 19h30 à la salle Atelier

Découvrez une activité cardio, idéale pour se défouler et consommer des calories, tout en travaillant la coordination et l’endurance.

  • Renforcement musculaire : Mercredi de 18h30 à 19h30 à la salle de danse

Venez travailler les différentes chaînes musculaires pour améliorer vos qualités physiques.

  • Stretching : Mercredi de 19h30 à 20h30 (nouveau cours) à la salle de danse

C’est pratiquer une gymnastique douce dont l’objectif est d’étirer et d’assouplir le corps.

 

Lieu : Maison des Associations de Tinqueux

Animatrice : Sophie

Logo_So_n_Fit.png 4 ans il ya
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